पत्रकारों ने सीखी सुदर्शन क्रिया, तनाव प्रबंधन और मानसिक शांति के लिए उठाया सकारात्मक कदम
रियल मोशन न्यूज़ रिपोर्टर: समीम अंसारी
जामताड़ा। आर्ट ऑफ लिविंग जामताड़ा इकाई के तत्वावधान में आयोजित तीन दिवसीय ‘मीडिया स्पेशल हैप्पीनेस कोर्स’ का शनिवार को सकारात्मक एवं आध्यात्मिक वातावरण में सफल समापन हुआ। यह विशेष प्रशिक्षण शिविर स्थानीय सेंट एंथोनी स्कूल परिसर में आयोजित किया गया, जिसके निदेशक डीडी भंडारी हैं।
आर्ट ऑफ लिविंग के संस्थापक एवं आध्यात्मिक गुरु श्री श्री रविशंकर जी के मार्गदर्शन में विशेष रूप से तैयार किया गया यह कोर्स पत्रकारों की व्यस्त, तनावपूर्ण और चुनौतीपूर्ण कार्यशैली को ध्यान में रखते हुए डिजाइन किया गया है। जामताड़ा के लगभग एक दर्जन मीडियाकर्मियों ने अपनी व्यस्त दिनचर्या से समय निकालकर इस शिविर में भाग लिया और सुदर्शन क्रिया, प्राणायाम एवं ध्यान जैसी तकनीकों का अभ्यास सीखा।
डॉ. संध्या सिन्हा के मार्गदर्शन में संपन्न हुआ प्रशिक्षण शिविर
तीन दिवसीय इस प्रशिक्षण कार्यक्रम को सफल बनाने के लिए रांची से विशेष रूप से पहुंचीं आर्ट ऑफ लिविंग की वरिष्ठ प्रशिक्षिका डॉ. संध्या सिन्हा ने मीडियाकर्मियों को तनाव प्रबंधन, ध्यान, योग और जीवन जीने की कला के विभिन्न पहलुओं से अवगत कराया। उन्होंने सरल एवं प्रभावी तरीके से प्रतिभागियों को सुदर्शन क्रिया का अभ्यास कराया।
आयोजन में टीम का रहा महत्वपूर्ण योगदान
यह कार्यक्रम आर्ट ऑफ लिविंग इंटरनेशनल सेंटर के ब्यूरो ऑफ कम्युनिकेशन की सृष्टि तोमर एवं झारखंड आर्ट ऑफ लिविंग के स्टेट मीडिया कोऑर्डिनेटर अजय मुखर्जी के मार्गदर्शन में आयोजित किया गया।
जामताड़ा के जिला मीडिया कोऑर्डिनेटर विजय भगत ने पूरे कार्यक्रम का सफल संचालन एवं समन्वय किया।
शिविर को सफल बनाने में रीना द्विवेदी, इंदु प्रभा, डीडी भंडारी, श्रीकांत प्रसाद और अंजु भगत का सराहनीय सहयोग रहा। सभी के सामूहिक प्रयास से तीन दिवसीय यह कार्यक्रम व्यवस्थित एवं सफलतापूर्वक संपन्न हुआ।
मीडियाकर्मियों ने साझा किए अनुभव
समापन समारोह में शामिल मीडियाकर्मियों ने अपने अनुभव साझा करते हुए कहा कि इस कोर्स से उन्हें मानसिक शांति, सकारात्मक ऊर्जा और तनाव से निपटने की नई दृष्टि मिली है। पत्रकारों ने वरिष्ठ प्रशिक्षिका डॉ. संध्या सिन्हा के मार्गदर्शन की सराहना करते हुए कहा कि सुदर्शन क्रिया का अभ्यास उनके व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन में काफी उपयोगी साबित होगा।
सेंट एंथोनी स्कूल ने जताया आभार
सेंट एंथोनी स्कूल के निदेशक डीडी भंडारी ने विद्यालय परिसर में इस सकारात्मक एवं आध्यात्मिक कार्यक्रम के आयोजन के लिए आर्ट ऑफ लिविंग की टीम का आभार व्यक्त किया। उन्होंने कहा कि ऐसे कार्यक्रम समाज में मानसिक स्वास्थ्य, सकारात्मक सोच और बेहतर जीवनशैली को बढ़ावा देते हैं।
सौहार्दपूर्ण माहौल में हुआ समापन
कार्यक्रम के अंतिम चरण में सभी अतिथियों, मीडियाकर्मियों और सहयोगियों ने सौहार्दपूर्ण वातावरण में प्रसाद स्वरूप अल्पाहार ग्रहण किया। इस अवसर पर चंचल भंडारी, राजकिशोर, अंतिम चौधरी, निमाई मंडल, दीनबंधु रावत, रतन कुमार, कौशल सिंह, समीम अंसारी, उज्जवल सिंह और उदय सिंह तिवारी सहित कई मीडियाकर्मी एवं सहयोगी उपस्थित रहे।
इसके साथ ही तीन दिवसीय यह आध्यात्मिक एवं प्रेरणादायक प्रशिक्षण शिविर सफलतापूर्वक संपन्न हुआ।
विजय भगत
जिला मीडिया कोऑर्डिनेटर, आर्ट ऑफ लिविंग, जामताड़ा
रियल मोशन न्यूज़ सम्पादक: सिराज अंसारी जामताड़ा
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